La romance et l'amour vous ont laissé tomber dans la vie récemment. Apprendre à sortir avec quelqu'un qui souffre d'anxiété peut être un combat, et vous pourriez être celui qui a besoin d'aide. Dans ce cas, la communication peut à nouveau jouer un rôle essentiel lors d'une rencontre avec une personne anxieuse. Elle est source d'inspiration, de soutien, quelqu'un à aimer sortir ensemble, et l'autonomisation sous la forme d'articles et d'essais de motivation. Couples narcissiques en santé mentale - Que se passe-t-il lorsqu'un narcissique rencontre un narcissique par Sylvia Smith.
Qu'est-ce que l'anxiété?
Comment trouver quelqu'un à aimer? Pendant de nombreuses années, cette question m'a déconcerté. Je n'en avais aucune idée. Aucune de mes relations n'a fonctionné et j'ai passé de nombreuses années à me demander où quelqu'un à aimer sortir ensemble les hommes disponibles étaient partis. Finalement, quelqu'un à aimer sortir ensemble, pourtant j'ai trouvé ma réponse, quelqu'un à aimer sortir ensemble.
En tant que coach relationnel, je parle à de nombreuses personnes qui sont déconcertées par les rencontres – découragées, quelqu'un à aimer sortir ensemble, perdu et confus. Est-ce vous? je sais ce que ça fait. Où sont tous les hommes ou femmes célibataires? Pourquoi personne ne me répond sur les sites de rencontre? J'entends souvent la plainte que tous les bons hommes ou femmes sont déjà pris.
J'avais l'habitude de dire la même chose moi-même. Mais je crois que c'est un hareng rouge. C'était certainement pour moi. Je cherchais aux mauvais endroits, je sortais dans la mauvaise piscine, je cherchais le mauvais genre de personne. Et j'étais terrifié de risquer mon cœur. Ce qui a fonctionné pour moi peut ne pas fonctionner pour vous. Nous sommes tous uniques.
Nous pouvons penser que nous sommes prêts pour l'amour. Nous pouvons penser que nous sommes ouverts à une relation. Ou que nous avons des blocages qui font obstacle à une relation saine. Pour tomber amoureux, j'ai dû faire face à de nombreuses peurs qui étaient enfouies profondément à l'intérieur, sous mon extérieur confiant et sociable.
J'avais peur d'être blessé ; peur de se sentir piégé ou étouffé dans une relation; peur de faire le mauvais choix et de ne pas pouvoir changer quelqu'un à aimer sortir ensemble écouter; peur d'être rejeté ou abandonné.
Alors regarde en toi. Examinez vos peurs. Parlez de vos peurs. Permettez-leur de guérir. Abandonnez-les. Et les remplacer par la foi. Donc ils datent de manière ambivalente, comme moi. Ils discutent avec des gens en ligne mais ne les rencontrent jamais en face à face. Si cela vous semble familier, essayez d'écrire sur les avantages d'être dans une relation. Quels sont les points positifs?
Soyez clair sur les avantages afin que vous puissiez être enthousiasmé par les rencontres. Puis, quelqu'un à aimer sortir ensemble, pour surmonter toute ambivalence, s'engager à poser quelques gestes chaque semaine pour trouver l'amour. Vous voudrez peut-être aussi penser à enrôler un ami, un ami ou un coach pour vous tenir responsable.
Pendant des années, je cherchais à sortir avec quelqu'un comme moi - une copie conforme de moi-même. J'avais l'habitude de sortir avec des hommes avec une personnalité similaire à la mienne, mais ça n'a jamais marché.
J'avais besoin de quelqu'un pour contrebalancer mes extrêmes de personnalité. J'avais besoin de quelqu'un qui soit calme et stable, plutôt qu'anxieux et de haut en bas comme moi. En tant que penseur excessif, j'avais l'habitude de réfléchir à ma manière d'entrer dans les relations et d'analyser à nouveau comment m'en sortir.
J'évaluais les gens en essayant de savoir s'ils s'entendraient avec mes amis ou si leur carrière était compatible avec la mienne. Mais la sur-analyse conduit à la paralysie. J'ai trouvé à redire à tout le monde. Ce n'est que lorsque j'ai commencé à prêter attention à mes sentiments que j'ai pu tomber amoureux.
Est-ce que je me sens en paix? Est-ce que je me sens chez moi? Est-ce que je me sens calme? Est-ce que je me sens en sécurité? Et puis fais confiance à tes sentiments. Et rappelez-vous, vous avez vos réponses. tu fais vraiment. Profondément. Alors prends quelqu'un à aimer sortir ensemble se connaitre.
Faites-vous des amis avec vos sentiments. Connectez-vous avec votre vérité. Demandez à Dieu de vous guider. Et aie confiance en toi. Katherine est écrivain, quelqu'un à aimer sortir ensemble, coach en rencontres et relations, mentor de la quarantaine et conférencier motivateur.
Son livre, How to Fall in Love - A Step Journey to the Hearta a aidé des femmes et des hommes célibataires du monde entier à comprendre leurs blocages dans les relations, à changer leurs habitudes et à sortir avec courage, clarté et confiance. Par le biais de coaching, de cours en ligne, d'ateliers et de retraites, Katherine aide les gens à créer des relations saines avec eux-mêmes et avec les autres et à créer des vies qu'ils aiment vraiment.
Elle écrit également pour les médias nationaux sur des sujets tels que l'amour et les rencontres, le bien-être et le développement personnel. Vous pouvez en savoir plus sur le travail de Katherine sur www. com et vous pouvez lire son blog sur www. Christian Connection est un site de rencontre chrétien primé au Royaume-Uni, en Irlande, en Australie, en Nouvelle-Zélande, à Singapour, aux États-Unis et au Canada.
Depuis le lancement au Royaume-Uni, des milliers de chrétiens ont trouvé l'amitié, l'amour et le mariage grâce au site. Tu veux écrire pour nous? Si vous souhaitez rédiger un article pour ce blog, découvrez comment. 18 juin Comment trouver quelqu'un à aimer Écrit par Katherine Baldwin. À propos de Katherine Baldwin Katherine est écrivaine, coach en rencontres et relations, mentor de la quarantaine et conférencière motivatrice.
Recevez des articles de blog hebdomadaires directement dans votre boîte de réception Soyez le premier à lire de nouveaux articles tous les vendredis. Pas de spam. Se désinscrire à tout moment. À propos de ce blog. Lire plus d'articles sur les Tweets de ChConnect.
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Pendant des années, je cherchais à sortir avec quelqu'un comme moi - une copie conforme de moi-même. J'avais l'habitude de sortir avec des hommes avec une personnalité similaire à la mienne, mais ça n'a jamais marché. J'avais besoin de quelqu'un pour contrebalancer mes extrêmes de personnalité. J'avais besoin de quelqu'un qui soit calme et stable, plutôt qu'anxieux et de haut en bas comme moi.
En tant que penseur excessif, j'avais l'habitude de réfléchir à ma manière d'entrer dans les relations et d'analyser à nouveau comment m'en sortir. J'évaluais les gens en essayant de savoir s'ils s'entendraient avec mes amis ou si leur carrière était compatible avec la mienne. Mais la sur-analyse conduit à la paralysie. J'ai trouvé à redire à tout le monde. Ce n'est que lorsque j'ai commencé à prêter attention à mes sentiments que j'ai pu tomber amoureux. Est-ce que je me sens en paix? Est-ce que je me sens chez moi? Est-ce que je me sens calme? Est-ce que je me sens en sécurité? Et puis fais confiance à tes sentiments.
Et rappelez-vous, vous avez vos réponses. tu fais vraiment. Profondément. Alors apprenez à vous connaître. Faites-vous des amis avec vos sentiments. Connectez-vous avec votre vérité. Demandez à Dieu de vous guider. Et aie confiance en toi. Katherine est écrivaine, coach en rencontres et relations, mentor de la quarantaine et conférencière motivatrice. Son livre, How to Fall in Love - A Step Journey to the Heart, a aidé des femmes et des hommes célibataires du monde entier à comprendre leurs blocages dans les relations, à changer leurs habitudes et à sortir avec courage, clarté et confiance.
Par le biais de coaching, de cours en ligne, d'ateliers et de retraites, Katherine aide les gens à créer des relations saines avec eux-mêmes et avec les autres et à créer des vies qu'ils aiment vraiment. On se fâche contre la personne, mais on se fâche aussi contre nous-mêmes de ne pas l'avoir vu venir.
Certaines personnes ont peur de se laisser entraîner dans une relation et de se blesser. Ils choisissent de rester indépendants comme solution à ce problème, ce qui signifie ne pas être dans des relations à long terme, ou avoir des relations distantes ou à temps partiel. Les personnes dans de bonnes relations trouvent qu'il est facile de parler des petites irritations et des ennuis et des grandes… [Lire la suite Comment se fait-il que vous puissiez vivre avec quelqu'un mais que vous vous parlez à peine?
Il … [Lire la suite Les relations saines sont excellentes. Vous trouvez quelqu'un qui partage votre succès, qui le veut pour vous et qui fait tout en son pouvoir pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Il s'avère; Ce n'est pas toujours le cas. C'est particulièrement vrai si la prunelle de vos yeux semble avoir des difficultés personnelles dont vous pourriez avoir besoin pour les aider. De plus, l'ère de l'information dans laquelle nous nous trouvons a conduit à une augmentation des personnes qui prennent davantage conscience de leur personnalité, ainsi que de leurs problèmes de santé mentale. La scène des rencontres a sans aucun doute changé radicalement au fil des ans.
De la meilleure accessibilité, de la facilité de communication et de la variété des façons d'apprendre à connaître une personne, trouver un rendez-vous est devenu presque trop facile. Cependant, pas si vite. C'est particulièrement le cas lorsque l'on sort avec une personne souffrant de troubles anxieux. Dans le monde moderne, la santé mentale est devenue une considération vitale dans tous les aspects de la vie.
Ainsi, lorsqu'il s'agit d'être dans une relation avec quelqu'un qui souffre d'anxiété, nous devons prendre sur nous de fournir à nos partenaires l'amour et le soutien dont ils ont besoin. N'oubliez pas que sortir avec de l'anxiété et d'autres troubles de santé mentale n'est pas un revers mais une opportunité de croissance et d'apprentissage. En soi, l'anxiété est considérée comme une réponse normale au stress, à la peur, à l'appréhension et à la tension.
Cela peut même prendre la forme de pensées négatives, d'inquiétudes et d'épisodes de réflexion excessive. Cependant, l'American Psychological Association le définit comme un trouble qui survient pendant de longues périodes et implique des changements corporels tels qu'une pression artérielle élevée, une désorientation, de la sueur et des tremblements, et une panique sous-jacente. En plus de cela, un article de Very Well Mind indique également comment l'anxiété est souvent le principal symptôme d'un trouble panique, qui peut être particulièrement débilitant dans certains cas.
les signes d'une telle condition, vous devez d'abord décider s'il s'agit d'un défi que vous pouvez relever. Nous sommes tous conscients de la façon dont nos esprits fonctionnent les uns des autres. Cependant, lorsque vous sortez avec une personne souffrant de troubles anxieux, vous comprenez mieux qu'un cerveau traitant de problèmes de santé mentale diffère d'un cerveau neurotypique. Bien que ce terrain psychologique puisse être difficile à naviguer, avec les connaissances et la volonté appropriées de comprendre une personne anxieuse, vous pouvez vous trouver un partenaire avec qui passer le reste de votre vie.
L'une des meilleures façons d'aborder n'importe quel scénario lorsque vous sortez avec une personne souffrant d'un trouble anxieux est de vous ouvrir à la communication. Selon Sun Behavioral Houston, être dans une relation avec quelqu'un qui souffre d'anxiété est assez similaire à d'autres relations lors de la construction de la fondation. Dans ce cas, cela signifie que vous devez communiquer et vous soutenir mutuellement pour prospérer. Nous devons également noter que la communication peut être difficile lorsque votre partenaire est anxieux, mais faire l'effort de se comprendre finit par payer.
Selon le thérapeute agréé Bree Jenkins dans un article de Cosmopolitan, le meilleur moyen de faciliter les interactions est de supprimer tout ce qui accable la personne d'anxiété. Alors, lorsqu'il s'agit de troubles anxieux et de relations, approchez-vous avec tact, gentillesse et douceur. Bien que cela puisse sembler être un excellent moyen de renforcer votre connexion, ce n'est pas une façon saine d'être en relation avec quelqu'un qui souffre d'anxiété.
Dans cet article du NY Times, il a été mentionné que vous devez également maintenir votre estime de vous-même pour être un bon partenaire et un bon ami, et s'engager à être leur thérapeute peut complètement faire dérailler le processus.
Apprendre à sortir avec quelqu'un qui souffre d'anxiété peut être un combat, et vous pourriez être celui qui a besoin d'aide. Donc, si vous voulez favoriser une relation saine, il serait préférable de faire de la sensibilisation à la maladie un objectif. Après tout, selon Sun Behavioral Houston, les préjugés et les idées reçues peuvent avoir un impact négatif sur votre relation. Par conséquent, les experts affirment que sortir avec une personne souffrant de trouble anxieux nécessite toujours la volonté de faire des compromis, de comprendre et de faire preuve d'empathie.
Après tout, l'anxiété provient d'une peur de l'inconnu, et une routine peut réduire considérablement l'imprévisibilité. Pour en savoir plus sur le pouvoir des routines, regardez cette vidéo :. Bien sûr, certaines stratégies et techniques peuvent aider à le gérer.
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